2007年10月04日

スプリットステップ

自分が打つ前に軽くとびはねると軽やかなフットワークができる(らしい).
軽くジャンプするかたち

考えてみると私も打つ前に自然となっていたような気がする.なるほどね


硬式テニスだとよく使われるステップらしいのだが,
そういえばテレビで硬式テニスの試合を観戦しているとやっていたようないないような

通常はボレーあるいはスマッシュの時に用いる場合が多いようだが,
書籍によってはストロークの前にも行うときもあるらしい.



以前,テレビで有名な卓球選手が似たようなステップを踏んでいたのを見かけたことがある.
確かK術という武道(?)からヒントを得たようで打つ前に軽くジャンプしていた気がする.
通常ジャンプするときは足を蹴り上げてとびはねる.つまり足に力が入るのだが
K術のコツは力を上半身に入れることによってよりスムーズに動けるようになるらしい.


このスプリットステップも力を上半身におけば
もっと素早く動くことが可能になるかも.

posted by tokky at 02:15| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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