2007年10月04日

スプリットステップ

自分が打つ前に軽くとびはねると軽やかなフットワークができる(らしい).
軽くジャンプするかたち

考えてみると私も打つ前に自然となっていたような気がする.なるほどね


硬式テニスだとよく使われるステップらしいのだが,
そういえばテレビで硬式テニスの試合を観戦しているとやっていたようないないような

通常はボレーあるいはスマッシュの時に用いる場合が多いようだが,
書籍によってはストロークの前にも行うときもあるらしい.



以前,テレビで有名な卓球選手が似たようなステップを踏んでいたのを見かけたことがある.
確かK術という武道(?)からヒントを得たようで打つ前に軽くジャンプしていた気がする.
通常ジャンプするときは足を蹴り上げてとびはねる.つまり足に力が入るのだが
K術のコツは力を上半身に入れることによってよりスムーズに動けるようになるらしい.


このスプリットステップも力を上半身におけば
もっと素早く動くことが可能になるかも.

posted by tokky at 02:15| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月03日

最初の指導

1番最初にコーチの役割(というより指導方法)として困惑したのが中学時代からの固定観念(?)である.

高校1年生にいざ教えるとなると
高校からソフトテニスを始めますという人(初心者)に対して
教えるにはゼロから学んでくれるので教えやすい.


しかし,中学からやってきた人(ある程度の経験者)に対しては
中学校の時に教わった指導方法があるので新しいことを教えるにも理解されにくい.



まして私の年齢が若いならなおさら。。。
タグ:指導
posted by tokky at 05:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

この日記

ソフトテニスに関する私の考えを書いてみようかなと始めました.


定期的に更新できるかわかりません.
(私の備忘録も兼ねて。。。)
タグ:日記
posted by tokky at 05:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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